最近迷上慢跑

最近迷上慢跑


我一直都覺得，想要做某件事，如過沒有好的體力/體能 怎麼能夠達成呢?

就像是 日本卡通裏的"悟空" ，重頭到現在還在連載都還在做體能訓練，而且越變越強，成了代表性人物。 之後的漫畫也都有類似的蹤影 ex. 全職獵人，火影忍者，One Piece ...


慢跑可以比游泳更容易瘦與慢跑的秘訣

重點可以: 瘦身，體線，健康，練體能，成就感

減重醫師說慢跑

白肌與紅肌的說明

所以慢慢跑，可以訓練到紅肌，可是最難的還是 "持續"， 這種運動要持續做才會有效!!!

關於我自己

嗨，大家好喔~
目前可以叫我 Mickey，對就是跟迪士尼招牌的米老鼠同名。感覺這樣比較好記，世界通用的名子吧^^ international!!! 之前的英文名子還有 Steven, Danny, Andy 有些是英文老師取的，有些是朋友取的。

Anyway，我是高雄人，因為小時候有到國外念書，所以中文可能沒那麼的好。題外話我的在國外怎麼學或是什麼時候會用中文呢? 很簡單，網路遊戲! Online Games ， 或是 跟台灣或中國的同學聊天。

因為不知道，大學科系什麼好讀，所以就選了 Computer Science (資訊工程)，可能是跟玩網路遊戲的關係吧 ^^" 。回台灣後馬上當兵，抽到海軍。當滿一年，看其他同梯比我早退伍有種淡淡的哀傷。然後就在家裡幫忙，我家是做自製蕎麥麵跟販賣蕎麥麵的，就是麵攤。

之後因為長時間都沒碰程式語言，所以幾乎都忘光光還給老師了。覺得我的英文能力也開始弱化了。不過還是有在聽英文歌，多少練習一下阿。跑去資策會上課，課程很多，遇到很多同學。畢業後找工作，遇到台灣三寶，出車禍... 斷了兩隻手。 復健兩年後。繼續看書準備找工作。一方面複習忘記的，一方面可以打學基礎。目前目標是 Java 與 SQL 資料庫。

有人在玩 IG嗎? 可以來看看我喔
IG: kuohsing22

書目前看這本，資策會發的

他有更新的版本喔

還蠻推薦初學與中等學者，自己也還在摸索

有問題都可以到 JAVA World 論壇

最後我覺得，學到的如果可以分享出來，應該可以幫助自己學習，另一方面記錄自己學習狀況。所以這邊暫時就變成我的，JAVA分享區啦~ 反正幫自己做記錄也算是另類日記阿^^

今天騎車差一點被吹倒!!!

今天上午騎單車來，大東文化藝術中心看書。雖然天空有點烏雲但是有出太陽。我騎車的時候差一點被吹倒，瞬間陣風好大!!! 因為有一個中度颱風海馬，在附近所以刮起強風。它不會進到台灣，回延著台灣海峽跑一個 U 型路線。

Pokemon GO [停止使用外掛] 100% 封號

在V0.37.0 版本中 遊戲強制不讓root 或 jb 過的手機遊玩，然而在這禮拜Niantic 將遊戲更新至0.39.1版本。並強制所有玩家更新，否則不給玩!!!不給玩!!!不給玩!!!

這個版本出來之前有些玩家還可以用0.35.0版本玩只是沒有夥伴系統。pokemon go 的外掛也都使用這版的API(不懂得把它當作是"小工具")，但是現在新版的API還沒破解，玩家如果用舊版0.35版的API登入。Niantic 就會查出你的帳號，你就可以重玩了。

現在有2個選擇:
1.等新版API破解
2.用正常的手機玩

Pokémon GO / 神奇寶貝GO 版本更新日誌

2016年的夏天，相信大家對這款遊戲一定不陌生。由任天堂授權，Niantic 開發營運於2016的7月在 蘋果的 iOS 和 Android 平台上發布。發布後大約一個月全球下載統計1億次，真是佩服太厲害了。遊戲吸引人的地方主要採用擴增實境(Augmented Reality) 虛擬神奇寶貝與現實世界結合。

Pokemon Go 最新版本
iOS: 1.11.4
Android: 0.41.4

以下版本紀錄以Android版本為主

V 0.41.4 - 10/12/2016

• 小問題更新

V 0.41.2 - 10/10/2016

• 捕捉成就獎勵，分為銅、銀、金。
• 更新道館訓練戰，可以選6隻怪做道館訓練
• 孵蛋更新，定時的更新孵蛋距離
• 修正音效問題
• 減少怪進化的動畫時間
• 其他小修正

V 0.39.1 - 9/25/2016

• 修正遊戲中某些玩家卡在讀取畫面
• 修正相機抓怪時的錯誤
• 遊戲錯誤小修正
• 遊戲文字小修正

V 0.39.0 - 9/23/2016

• 加入怪物捕捉地點顯示
• 修正使用Pokémon GO Plus 抓引誘來的怪
• 遊戲錯誤小修正

V 0.37.1 - 9/16/2016

• 優化Pokémon GO Plus 小工具
• 在Pokémon GO Plus 小工具中加入快速指南
• 遊戲文字小修正

V 0.37.0 - 9/13/2016

• 有root 或 jb 手機不能玩遊戲
• 加入夥伴系統
• 更簡單選取怪物
• 修正孵蛋動畫
• 支援 Pokémon Go Plus 小工具
• 遊戲文字小修正

V 0.35.0 - 8/23/2016

• 加入隊長提示怪物IV功能
• 修正 1 HP 怪物異常
• V 0.33.0 - 8/8/2016
• 加入遊戲提醒:像是時速太快，出現我是副駕駛
• 修正丟寶貝球時 "Nice", "Great", "Ecxellent" 的經驗
• 給予訓練家一次改名機會
• 加入省電模式

V 0.31.0 - 7/30/2016

• 腳色頭像小修正(在trainer profile screen)
• 修正某些寶貝怪物技能傷害
• 優化GYM動畫
• 優化遊戲記憶體
• 移除附近怪的腳步近遠顯示
• 修改對戰傷害參數
• 對野生怪的問題修正
• 更新怪物顯示內容
• 更新遊戲成就圖示
• 修正某些地圖問題
• 遊戲文字小修正

V 0.29.3 - 7/20/2016

• 遊戲文字小修正

V 0.29.2 - 7/13/2016

• 支援 x86 處理器
• 支援 android 7.0 Nougat Developer Preview

V 0.29.0 - 7/6/2016

• 遊戲發布

英文原文參考點我 (等5秒點右上SKIP)

非常好用的天氣預測網站，看即時台風路徑預測

2016 9月 有三個颱風，前來台灣打卡報到。如果大家可以取得重要的天氣資訊
像是颱風路徑圖，風向，風速...等等。就可以把傷亡傷害減少很多。

這次分享
即時的動態氣象預報網站，它有大家通常想知道的快速氣象資訊如溫度，降雨率，風向，風速，台風路徑圖，波浪，氣壓...等等。其他國家可以查詢，如果計畫出國的可以多多利用。

這邊提供了電腦，手機APP可使用

網站名稱: windyty
網站連接: http://sh.st/1qYF2 (等5秒點，右上skip this ad 即可)
Android APP : http://sh.st/1qUtF (等5秒點，右上skip this ad 即可)

這是明天要來的梅姬颱風

搜索引擎，用網路賺錢

根據IDC 2015 9月，目前全球最大搜索引擎 (search engine)排名

1. Google
2. Yahoo
4. Baidu

世界的訊息太多太多了，日後將會更依靠 網路上的 search engine 來幫助找到所需要的資訊。

這邊說到賺錢，其一方法就是使用廣告的方法。

比如 點進 這個安全網站 --> 點我說明 等五秒，在點右上的 "skip this ad" 就可賺取少少的廣告費。

http://sh.st/1qkIQ

日積月累，會是很可觀的

需要一點點，自我的鼓勵以及吸收他人知識

總覺得自己的功力，荒廢太久了。 東西好多都忘光光了，想找回當初的動力。



鼓勵自己成為programmers